KOHTI SHODANIA osa 2 -Motivaatio

Loukkasin pakaran piriformis-lihaksen elokuun alussa. Siitä vierähti kolme viikkoa sitä parannellessa ja viikko, kun kevyesti alkoi jälleen harjoitella kuormitusta asteittain lisäten. Jännä miten huonoon kuntoon kolmen viikon sairastaminen voi ihmisen viedä. Kun harjoittelu taas alkoi, kaikki tekeminen tuntui raskaalta, vaikka aivan hetki sitten oli ollut huippukunnossa. En luovuttanut, vaan tästä oli vain yksi tie: ylöspäin.Continue reading “KOHTI SHODANIA osa 2 -Motivaatio”

KOHTI SHODANIA osa 1

Shodan, eli 1. Dan mustavyö, on äärettömän haastavan polun takana. Se, että ylipäätään pääsee osallistumaan vyökokeeseen, vaatii vuosien työn. Harppaus 1. kyu -vyöarvolta (ruskea vyö, jossa raita) mustalle vyölle, on suuri. Teknisesti ruskean vyön osaamistaso on jo hyvin lähellä mustaa vyötä, mutta suurin työ täytyy tehdä fysiikkapuolella, mentaalipuolella ja otteluharjoittelussa. Lisäksi tekniikoiden ja katan onContinue reading “KOHTI SHODANIA osa 1”

KYOKUSHINKAI KARATE

Kyokushinkai karate on Sosai Masutatsu “Mas” Oyaman kehittämä karaten tyylisuunta, jota pidetään yhtenä kovimmista karaten tyylisuunnista. Kyokushinkai karatessa ottelut käydään knockdown-periaatteella niin, että jos suoritettu tekniikka ei aiheuta vastustajassa reaktiota, ei siitä myöskään pisteitä jaeta. Otteluissa ovat sallituja vain ala- ja hammassuojat sekä naisilla näiden lisäksi rintasuojat. Lajiharjoituksia värittävät normaalien tekniikka- (kihon), tekniikkayhdistelmä- (ido geiko),Continue reading “KYOKUSHINKAI KARATE”